心臟外科醫師 楊智鈞・生命書寫

如果佛陀
握著手術刀

一個心臟外科醫師的生死覺察

在生死之間,
看見好好活著的答案。

從手術台前的生命故事,到日常裡的自我覺察。
翻開這本書,也給自己一個安靜回望的片刻。

9.24 開放預購10.01 紙・電同步上市

附註:預購期間版稅捐贈公益慈善團體。

一段向內的旅程
《如果佛陀握著手術刀》實體書封,米白底、菩提葉與握著手術刀的手部線條
202610.01自我覺察上市
作者楊智鈞醫師,身穿白袍站在診所內
楊智鈞心臟外科醫師・作者

01 想告訴你的話

放下手術刀之後,
我開始學習,看見自己。

很多人認識我的方式,是「心臟外科醫師」。過去二十年,我也一直用這個身分認識自己。直到在一次次生死面前,我開始問:除了身上的標籤,我究竟是誰?

我曾經是個相當糾結的人,可能現在也沒有更少(笑)。不過,學習佛法之後,我漸漸能在糾結的時刻停下來,跟自己聊聊,接納那個自己。

這本書,記錄了我在重症外科現場的故事,以及多年後回望這些經歷的理解。在那些艱難的時刻,我慢慢發現,讓人願意再往前走一步的力量,來自大悲心。

希望這些故事,也能陪你在自己的生活裡,找到一個停下來、重新看見自己的片刻。

與你一起練習 楊智鈞

02 給自己的五個小技巧

先停一下,回到自己。

當心裡有些糾結,從三次呼吸開始。
點選五角圖,給自己一點覺察的空間。

01/ 05自我覺察練習

慢慢呼吸三次。

把注意力放在鼻孔,想像眼前有一團溫暖的光。

空氣流過鼻孔,進入身體,再緩緩地流出來。不要管氣跑到身體的哪裡,讓它在身體裡自由地流動。

先不用急著找到答案,讓自己停在這一刻。

第 1 個練習
最後,輕輕地告訴自己

你不會因為缺少什麼而變得殘缺、變得不圓滿,
也不會因為獲得什麼而變得更圓滿。

你本來就是成就圓滿的。

03 把這份覺察,帶回生活

找到你的閱讀方式。

紙本、電子書,或遠方的書店。
願我們在文字裡相遇。

09.242026

網路書店開放預購星期四・凌晨 00:01 起

10.012026

紙本・電子書同步上市星期四・自我覺察上市!

在紙頁之間,慢慢閱讀

從你熟悉的書店開始。

選擇下方網路書店,查看本書與訂購資訊。

預購小提醒

凌晨搶先預購的朋友,請確認顯示 79 折預購價 再下訂。系統有時需要更新資料,別買貴囉!

臺灣通路除蝦皮、MOMO 外,皆可配送海外,需另付海外運費。配送詳情、上市日依各門市公告為主。

出版社紙本購書圖卡:博客來、金石堂、誠品線上、誠品蝦皮、圓神書活網、MOMO、TAAZE 讀冊
紙本書・圓神出版

04 新書發表會

一起,把覺察
帶回生活。

相約書店,聊聊生死之間的故事,
也聊聊我們正在練習的人生。

15:00–16:00

台北博客來書店・書藝劇場

博客來書店 DREAM PLAZA 旗艦店

110 臺北市信義區松高路 11 號 6 樓

留一個位子,一起聊聊。

座席 40 席

留下稱呼與 Email,即可報名。

席次滿後仍可報名,建議提早抵達現場候位,現場會視狀況開放聆聽空間。

稱呼與 Email 僅供本次活動報名及聯繫;勾選同意後,Email 才會用於電子報訂閱。

查看地圖與交通